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  • 【勤研院】宝妈们,你们要的“紧致”来了

    二胎政策开放许久,三胎政策正在路上!宝妈们,在收获新生喜悦的同时,是否为身体发出的求救信号─尿频尿急、漏尿、腰痛等不适苦恼?宝妈们的苦恼,小编已经接收到了。你想要的答案,以及隐藏的小福利─居家康复小妙招,都在下面的视频里。请立即观看吧!

    2021-07-21 浏览 23

  • 【勤研院】​震惊,某女子颈椎病后的真相竟然是......

    每个人或多或少会有过脖子痛的经历,这种脖子痛一定是颈椎病吗?实际上还有一种颈痛叫做胸廓出口综合征,这种疾病往往会被忽视,因此提高对它的认识非常重要。

    2021-07-21 浏览 20

  • 【勤研院】我跑得比你快,抑郁症

    面对抑郁症这只黑狗不要怕,总有办法驯服它,除了常规的药物治疗、心理治疗外,运动疗法成为新兴干预手段,凭借其经济、绿色环保受到广泛认可,如何进行运动呢?有哪些方式可以选择?请观看今天的科普视频!

    2021-07-21 浏览 23

  • 【勤研院】脊柱侧弯的运动疗法和

    越来越多的家长开始重视孩子的脊柱健康,在日常门诊诊疗中,我们经常能够碰到家长带着已经确诊脊柱侧弯的孩子前来就诊,会提出"脊柱侧弯的运动疗法和健身一样吗?"这样的问题。俗话说"小树不修不直溜",那脊柱侧弯的“小苗苗”们又是如何进行“修整”的呢?下面就由小编带领大家来寻找答案吧!

    2021-07-21 浏览 21

  • 【勤研院】​心脏康复之运动处方

    得了心脏病得静养?科学的运动不但可以强⾝健体,还可以给我们的生活带来很多确切的益处。今天就由我们的科普视频为大家讲解心脏康复的运动处方,住院期间七步运动法及出院以后的康复训练等。

    2021-07-19 浏览 32

  • 【勤研院】待你产后归来,仍是杨柳细腰

    生孩子是一件伟大的事情,但也不要忽略了您的美丽。如何恢复往日身材?“辣妈”的距离真的那么遥远吗?come here!我来向您介绍,如何找回往日自信

    2021-07-19 浏览 31

  • 【勤研院】卒中早期这样做,远离肩痛不是梦!

    肩痛是脑卒中患者最常见的并发症之一,发病后如果得不到及时有效的治疗,将会导致治疗信心下降、治疗效果差、功能恢复慢等等。突如其来的半侧肢体功能丧失让人备受打击,此时若并发卒中后肩痛无疑是雪上加霜。作为身边人的你们在关注心理状态的同时也别忘了要帮忙把卒中后易发的肩痛拒之门外哦!今天的科普视频将一步步告诉您卒中早期该怎么做预防肩痛找上门。

    2021-07-16 浏览 40

  • 【勤研院】久坐成伤,屁股遭殃 — 如何拯救“失忆的臀”

    有研究表明至少25%的成年人每天久坐时间超8小时。日复一日,年复一年,屁股不堪重负,就光荣的“牺牲”了...换句话说,这些人可能已患上了,广泛发作但低调无名的臀肌失忆症,又名死臀综合症。而在日常生活中我们应该如何有效预防臀肌失忆症的发生,下面就跟着小编一起来了解一下臀肌失忆症的发生原因、判断方法及预防措施。

    2021-07-16 浏览 40

  • 【勤研院】崴脚康复秘籍

    大家在运动或是生活中,经常碰到崴脚的状况。据统计,有70%的人在一生中崴过脚,大部分人群在崴脚后都没经过系统性的评估和训练,从而导致后遗症的产生,那如何能够解决这一问题呢?就让我们在下面的《崴脚康复秘籍》中找到答案吧!

    2021-07-16 浏览 84

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